Ajude o seu filho a vencer os seus medos


Eu Controlo o Medo e a ANSIEDADE Programa de Intervenção psicoterapêutica orientado para ajudar as crianças e jovens com problemáticas de ansiedade


Este programa de intervenção psicoterapêutica encontra-se alicerçado na terapia cognitiva narrativa e na psicologia humanista (usando a aceitação positiva incondicional, a empatia e a autenticidade/ congruência em relação aos problemas), segue referências da Atenção Consciente/ Mindfulness para a procura de respostas a crianças e jovens com problemáticas de ansiedade.


Responde à necessidade de envolver e orientar os pais destas crianças e jovens complementando-se com uma dimensão de intervenção baseada nos princípios da Parentalidade Consciente.

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Para saber mais sobre autora do Programa Eu Controlo o Medo e a ANSIEDADE

HOME | MariadoSameiroAraújoAutora dos livros Família, Escola e Sucesso Escolar e Educar Olhando em Frente: Orientações para uma parentalidade mais consciente Licenciada, Mestre e Doutorada em Psicologia. Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia da Educação (pela Ordem dos Psicólogos Portugueses - OPP).

Para saber mais sobre as Psicólogas com quem pode fazer o programa Eu Controlo o Medo e a ANSIEDADE

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Eu Controlo o Medo e a ANSIEDADE


Principais Objetivos deste Programa Terapêutico


  • Desenvolver a compreensão sobre os pensamentos e os comportamentos;


  • Promover o autoconhecimento e a consciência de como as preocupações e ansiedades se manifestam no quotidiano e interferem na realização das atividades e no bem-estar;

  • Desenvolver estratégias e atitudes que permitam, à criança e aos seus pais, lidarem, de forma mais eficaz e tranquila com as dificuldades que estão a enfrentar.



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