Stress e ansiedade. Problemas silenciosos?
Stress e ansiedade. Duas palavras comuns. Dois problemas silenciosos. Fala-se deles com banalidade, mas a verdade é que podem controlar vidas, criar obstáculos, arrefecer desejos e vontades, condicionar o bem-estar e a tranquilidade. O stress pode ser bom, se nos der adrenalina, mas pode tornar-se mau, péssimo, ao tornar-se crónico. Já a ansiedade é sua cúmplice e agrava este problema, tantas vezes desvalorizado.
