Stress e ansiedade. Problemas silenciosos?

Stress e ansiedade. Duas palavras comuns. Dois problemas silenciosos. Fala-se deles com banalidade, mas a verdade é que podem controlar vidas, criar obstáculos, arrefecer desejos e vontades, condicionar o bem-estar e a tranquilidade. O stress pode ser bom, se nos der adrenalina, mas pode tornar-se mau, péssimo, ao tornar-se crónico. Já a ansiedade é sua cúmplice e agrava este problema, tantas vezes desvalorizado.

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