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(IVA Incluído)

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Duração

3 horas

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Opções alimentares para lanches saudáveis

Nesta formação/workshop iremos abordar a importância dos lanches no dia alimentar e como podemos escolher opções mais saudáveis para toda a família.

Principais objetivos

Saber escolher opções de lanches saudáveis para diferentes situações, como por exemplo, contexto escolar, snacksentre refeições, marmitas, entre outros.

Destinatários

público em geral

Plano Curricular

  • Importância dos lanches no dia alimentar;

  • Exemplos de lanches adaptados à idade escolar;

  • Exemplos de lanches adaptados à idade adulta;

  • Exemplos de marmitas saudáveis.

Dra. Maria João Correia

Nutricionista, membro da Ordem dos Nutricionistas, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e Mestre em Alimentação Colectiva, pela mesma Faculdade.

Exerce a sua principal actividade na área da Restauração Colectiva, nomeadamente no âmbito

da Higiene e Segurança Alimentar.

Colabora com a Associação Portuguesa de Nutrição na realização de Acções de Formação para profissionais da Área.

Colabora também com o Centro Clínico-Educacional Personalizar, em Barcelos, desde 2006.

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Horário

Segunda a Sexta - 10h - 12h/14h - 20h

Sábado: 9h - 13h

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