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Um gesto simples para dormir melhor. Sabe qual é?

14/09/2015

Quer mesmo adormecer e as insónias não deixam? Já lhe devem ter sido sugeridos dezenas de truques. Mas este é fácil e eficaz: pôr pelo menos um dos pés fora dos lençóis. A ciência prova-o.

 

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