Alimentação tardia pode provocar perda de memória
Investigadores da Universidade da Califórnia chegaram à conclusão que fazer refeições a horas a que se deveria estar a dormir reduz a...
O truque para nunca mais se esquecer do nome dos outros
A resposta curta: repita o nome dessa pessoa, de preferência à frente dela. Os cientistas descobriram que a memória melhora se repetirmos...
A dependência digital prejudica a memória?
Escrever uma informação em aparelhos digitais e esclarecer dúvidas na internet pode prejudicar a memória? A resposta é controversa, mesmo...
Medicamento referido por Hipócrates é a nova esperança para o Alzheimer?
O salsalato é um medicamento utilizado para o tratamento da artrite reumatóide e que, segundo novas pesquisas, pode ajudar a restaurar a...
Um gesto simples para dormir melhor. Sabe qual é?
Quer mesmo adormecer e as insónias não deixam? Já lhe devem ter sido sugeridos dezenas de truques. Mas este é fácil e eficaz: pôr pelo...
Os cérebros de 50 anos estão mais jovens e a culpa e das novas tecnologias
Estudos recentes mostram que o contacto com os novos dispositivos móveis e tecnológicos dão juventude aos mais velhos. Ler mais.
Benefícios da leitura (II)
Artigo nº 80 do Jornal de Barcelos escrito pela Doutora Maria do Sameiro Araújo, Psicóloga no Personalizar.
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Tenha atenção, se não quer perder a memória
Pare, escute e olhe. Se deixar que os seus sentidos retirem a maior quantidade de informação possível do ambiente que o envolve, terá...
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